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夏のこども1日体験会!
夏はエアコンがないと過ごせないスタッフNです(-_-;)。
暑くて外に出る気にならず、中々洗車もできてません141.png

でも、こども達は元気いっぱいですよね♪。
夏休みに入り宿題もせず、お家でゲームしながらゴロゴロ……。
体持て余してませんか!?
学苑ではこども1日体験会がありますよ。
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まだまだ間に合いますよ!!
お待ちしております。

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by rabgakuen | 2018-07-28 19:17 | Comments(0)
むくみ
ここ2.3日は暑さも和らぎ過ごしやすくて嬉しい限りです110.png110.png110.png

わたくし夏だけ足のむくみがすごいんですよね…
夏のむくみの原因は、
水分バランス、冷え、運動不足
などが原因のようです。

冷たいアイス&飲み物、
夏になると美味しいキンキンに冷えたビール(笑)
冷房による冷え、
運動不足による筋肉量や代謝の低下…。

気を付けたいと思います122.png




クーラーつけっぱなしだと冷えすぎ、かといって消すと暑い…。
なかなか調整が難しい状況で学苑スタッフに今人気なのがこれ(笑)
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ミニミニ扇風機です!
水色のデザインのほうは特に
なかなかしっかりしていて、音も静か!
なんと300円!(笑)
日に日に事務所内に増殖してます(笑)
ダイソーさんで買えます101.png

青森の短い夏、頑張って乗り切りましょう114.png
スタッフMMでした!

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by rabgakuen | 2018-07-19 14:15 | Comments(0)
夏は足がつりやすい
暑い夏がやってきました。暑いと運動したくないですよね。でもエアコンによる冷えや運動不足で足がつりやすくなるんだそうです。運動不足や冷えは血行不良を起こしやすくそれが足の「つり」につながるというのです。こういう時は冷房が効いたところで運動をしましょう!RAB学苑には講座と受講日を選べる健康フリーコースがあります。このコースなど利用して夏だけでも快適な場所で運動を始めませんか?
エアコンがないKMでした。
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by rabgakuen | 2018-07-12 10:05 | Comments(0)
ロシアワールドカップ2018

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こんにちは。

毎日寝不足の原田です。

やはり今週はこの話題に尽きますね。
今朝の日本対ベルギー戦はハラハラドキドキ、歓喜したり、落胆したり、感動して泣いたり。これほどまでに日本中のサッカーファンをテレビの前に釘付けにした日本代表チームは今までなかったのではないかと思うほどの劇的なチームでした。選手はもちろん、西野監督はじめ、手倉森コーチ、森保コーチほかスタッフの方々に感謝したいと思います。

また今大会は、イタリア、オランダが出場出来なかったり、ドイツ、ポルトガル、スペイン、アルゼンチンが早々に姿を消すなど波乱の多い大会となりました。この後の準々決勝以降もどうなるのか?私のイチオシのフランスは優勝出来るのか?

もうしばらく寝不足は続きそうです。



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by rabgakuen | 2018-07-03 17:07 | Comments(0)
  

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