むくみ
ここ2.3日は暑さも和らぎ過ごしやすくて嬉しい限りです110.png110.png110.png

わたくし夏だけ足のむくみがすごいんですよね…
夏のむくみの原因は、
水分バランス、冷え、運動不足
などが原因のようです。

冷たいアイス&飲み物、
夏になると美味しいキンキンに冷えたビール(笑)
冷房による冷え、
運動不足による筋肉量や代謝の低下…。

気を付けたいと思います122.png




クーラーつけっぱなしだと冷えすぎ、かといって消すと暑い…。
なかなか調整が難しい状況で学苑スタッフに今人気なのがこれ(笑)
f0227692_14105938.jpeg
ミニミニ扇風機です!
水色のデザインのほうは特に
なかなかしっかりしていて、音も静か!
なんと300円!(笑)
日に日に事務所内に増殖してます(笑)
ダイソーさんで買えます101.png

青森の短い夏、頑張って乗り切りましょう114.png
スタッフMMでした!

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by rabgakuen | 2018-07-19 14:15 | Comments(0)

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