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シェイプアップ!

本格的な冬になりましたね。

みなさん、いかがお過ごしですか?

お正月も明け、正月太りが気になる今日この頃(^_^;)

お腹のお肉が気になるわ、何か簡単にできるエクササイズないかしら…

そんな方におすすめなのが

1/17(日)開催

【冬のシェイプアップ大作戦】

骨盤を正しい位置にして美脚美尻をつくるエクササイズ  11:00~12:20

猫背・反り腰を改善してお腹も凹むエクササイズ      13:00~13:50


どちらも1/16(土)までお申込み可能です!

お家でもできる簡単なエクササイズを講師が楽しく指導します。

ご参加お待ちしてまーす!(^^)!

スタッフHでした。

 
by rabgakuen | 2016-01-13 15:22

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