ご夫婦でいかがですか?
今年は雪が降るの早かったですねぇ(>_<)
冬になると、どうしても運動不足になりがちですよね…。

学苑の★新講座★
『はじめての健康社交ダンス』教室ができました。

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社交ダンスは頭の先から足の先まで全て使う為、全身運動です。
全身運動なので健康にもいいですよ♪

また、体の使い方やステップを覚えようとすることで脳活性にもなりますし、
社交ダンスはまず姿勢から始まるため、姿勢も良くなります。

みなさん、社交ダンス169.pngはじめてみませんか?
無料で見学もできます!
お待ちしております。
                            スタッフNでした177.png




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by rabgakuen | 2017-11-22 18:47 | Comments(0)

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