ミラクルパワー
学苑でお世話になっている米谷増美先生経由で、
オーガニックシフォンケーキを頂きました。

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なんでも「マルンガイ」というミラクルパワーを持つと言われる植物が入っていて(緑の部分)お味も優しくとても美味しかったです(^^)
普段不規則な生活、食事をしている私。
たまに身体に良いもの食べて身体もリフレッシュしたいものです。


このシフォンケーキを作って下さった木山先生は
盛岡でテラキッチンという料理教室を主宰してる方で、ご縁があり4月に開催されるデトックス講座でお世話になります。

デトックス=断食というイメージがありますが、身体と心に無理なく、自宅でも簡単にできるデトックス法を教えて下さいます。簡単なお食事付きと運動付きという、内容も盛りだくさん!
興味がある方はぜひご参加下さい!まだまだ間に合いますよ〜(*´∀`)♪


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スタッフYMCでした。



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by rabgakuen | 2017-03-27 20:54 | Comments(0)

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