集中力を高める
物事に集中できない時、ありますよね。人生いろいろ悩むことが多いですもの。
最近ちょっとやる気でない!!仕事のアイデアがうかばない!!筆が進まない!!
そんな時今流行の瞑想法=マインドフルネスはいかが?アメリカでは多くの企業が取り入れ
仕事の効率や集中力を高めさせているそうです。
この日本でも実践する人が増えてきているようです。雑念を払って心を落ち着かせ
パフォーマンスを高めていきましょう。給料も上がるのかな????もう雑念が・・・・・・
雪が解けて通勤が楽になったY・Nでしたf0227692_12122767.png
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by rabgakuen | 2017-03-24 12:13 | Comments(0)

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