これからは卓球でしょ
10月から始まったジュニア卓球講座の様子です。
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さっきまでにぎやかだったのに急に静かになる子供達w。
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先生は山田高校卓球部OBで全国大会でダブルス優勝した山谷先生。指導もさすがです♪
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玉もみんなで拾います。かわいいw。

そんな中
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妙技をみせるお子さんも。
「ねえ、できる?」
「ぼくすごいでしょ」
と自慢されましたw

今や大人気の卓球。
まだまだ入会受付中です♪
いつでも見学できますので一度遊びに来てくださいね。

火曜日:16:30より開講中です。

ラケットの持ち方が昔と違って愕然とするスタッフYMCでした。


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# by rabgakuen | 2017-10-10 18:10 | Comments(0)
汗かきましょう♪
もう10月ですね(^_^;)。秋ですね…。
秋になると、いつもホクホクの焼いもが食べたくなります111.png
でも食べてばかりいると
体重が「えっ!?ウソでしょ!?」っていう事に
なってしまいます。
みなさんも体重計にのってみて、ビックリ!!なんて事ありませんか?
そうならないように、学苑で体を動かしませんか?
学苑では1日体験会開催中169.pngです。
・10/6(金)13:30~15:30 太極拳
・10/6(金)18:40~19:40 J-POP DANCE
・10/6(金)19:45~20:45  HIP HOP DANCE
・10/7(土)10:30~12:00 アシュタンガヨガ
・10/10(火)10:30~11:40 Happy体操&ヨガ
・10/10(火)14:00~15:30 健康ストレッチ&太極拳
上記講座の体験会があります。学苑で汗かいてみませんか?
お申込みお待ちしております。
                       スタッフNでした177.png



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# by rabgakuen | 2017-10-04 18:09 | Comments(0)
Happy Halloween!
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ここ数年、日本でも盛り上がってますね~ハロウィン!

学苑でも来月、ハロウィンメイクやハロウィンネイルの
1日教室があります♪

パレードとかはちょっと…
という方も、
お家で家族やお友達と
パーティーしてみませんか(^^♪
メイクや仮装するだけでワクワク♪楽しいですよ♪

ぜひ、学苑ホームページをチェックしてみて下さい♪


ちなみに、この写真はハロウィンの仮装ではなく
お化け屋敷でお化け役をやった時の写真です(笑)

スタッフMMMでした

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# by rabgakuen | 2017-09-27 14:36 | Comments(0)
香港が平均寿命世界一その秘密は?
もちろん医食同源の香港ですから食生活がポイントではありました。
他の要因としては歩くことと太極拳をすることでした。
この太極拳。動きはゆっくりですが気血の流れを良くし、リンパの流れを促し免疫系を強化できるといわれています。運動が苦手の方でもできるので高齢者の健康促進手段として活用してみたらどうでしょうか?RAB学苑でもこの講座がありますが、やり始めたらやめれられずに何年も継続している方が多いです。やっぱり効果を実感しているんでしょうね!
元気で長生きしたいものです。
BY おなかがポッコリのKMでした
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# by rabgakuen | 2017-09-20 13:10 | Comments(0)
スポーツの秋
こんにちは。
スポーツの秋ですね!
先日は友人とプライベートゴルフを楽しんで来ました。
しかし、ランニングもヨガもサボりっぱなしの自堕落な肉体と前日のお酒と緊張感の無さがたたり、スコアはボロボロ。
楽しいはずのゴルフが悲しい結果に。137.png137.png134.png
次のコンペに向けて、体幹強化とインナーマッスルに効く「ストレッチ&パワーヨガ」で鍛えなおそうかな?と思う今日この頃のMG原田でした。
「ストレッチ&パワーヨガ」の情報はコチラ↓
http://rabgakuen.com/2017/02/28/stretch-poweryoga/

(画像は友人のナイスショット)
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# by rabgakuen | 2017-09-15 11:28 | Comments(0)
  

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